Har du vurdert å gjøre treningen hjemme framfor å dra på treningssenter? Vi går gjennom flere fordeler du får ved hjemmetrening.
Mange nordmenn har en travel hverdag og tiden det tar å reise til og fra et treningssenter, kan være nok til at man velger å droppe treningen. I tillegg til reisingen unngår du å måtte pakke treningsbag og finne parkeringsplass!
Det kan være irriterende å måtte vente på ledige maskiner og utstyr når man er godt i gang med treningen. I ditt eget hjem har du treningsutstyret for deg selv og får en effektiv treningsøkt.
Hjemmetrening er gratis! Foruten abonnementet, sparer du også transportkostnader (bom og drivstoff).
Dersom du velger å trene hjemme vil du ha muligheten til å tilpasse treningen ut fra når du har ledig tid. Du styrer selv når gruppetimene starter og slipper å forholdet deg til åpningstider.
Hjemme får du trent alene i fred og ro. Du kan bruke tid på å lære deg nye øvelser og teknikker, uten avbrytelser fra andre. Du kan trene i ditt eget tempo.
Når du trener hjemme er du beskyttet mot all smitte. På treningsstudio er det mange personer som bruker det samme utstyret og maskinene i løpet av en dag. Dette kan potensielt være en stor smittespreder.
Personlig trener Renate hjelper deg gjerne!
