Inspirasjon

Treningsinspirasjon

Britt Ida – 1 år etter

Treningen har blitt en god vane jeg trives med Nå har jeg trent med Trenpånett.no, og  med favorittøktene TABATA og boksing i mange måneder.  Kroppen

Les mer »
Treningsinspirasjon

Hege – 1 år etter

8 uker til et lettere liv 1 år har snart gått siden jeg startet min livsstilsendring i mai 2020 med 8 ukers program sammen med

Les mer »
Treningsinspirasjon

Et slag mot diabetes

Diabetiker? Ingen unnskyldning for å ikke trene  Jeg har fått diabetes 1 i voksen alder. Det betyr at jeg må ta langtidssprøyte med insulin 2

Les mer »
Tren hjemme i stua
Treningsinspirasjon

Ned noen kilo i vekt?

Eller kanskje du ikke er så opptatt av kiloene, men ønsker å gå ned en buksestørrelse eller to? Regelmessig trening gir bedre overskudd, bedre sirkulasjon,

Les mer »
hjemmetrening med yoga
Treningstips

6 fordeler med hjemmetrening

Har du vurdert å gjøre treningen hjemme framfor å dra på treningssenter? Vi går gjennom flere fordeler du får ved hjemmetrening. Du sparer tid  Mange

Les mer »

Britt Ida – 1 år etter

Treningen har blitt en god vane jeg trives med Nå har jeg trent med Trenpånett.no, og  med favorittøktene TABATA og boksing i mange måneder.  Kroppen

Read More »

Hege – 1 år etter

8 uker til et lettere liv 1 år har snart gått siden jeg startet min livsstilsendring i mai 2020 med 8 ukers program sammen med

Read More »

Et slag mot diabetes

Diabetiker? Ingen unnskyldning for å ikke trene  Jeg har fått diabetes 1 i voksen alder. Det betyr at jeg må ta langtidssprøyte med insulin 2

Read More »
Tren hjemme i stua

Ned noen kilo i vekt?

Eller kanskje du ikke er så opptatt av kiloene, men ønsker å gå ned en buksestørrelse eller to? Regelmessig trening gir bedre overskudd, bedre sirkulasjon,

Read More »