Inspirasjon

Treningsinspirasjon

Et slag mot diabetes

Diabetiker? Ingen unnskyldning for å ikke trene  Jeg har fått diabetes 1 i voksen alder. Det betyr at jeg må ta langtidssprøyte med insulin 2

Les mer »
Tren hjemme i stua
Treningsinspirasjon

Ned noen kilo i vekt?

Eller kanskje du ikke er så opptatt av kiloene, men ønsker å gå ned en buksestørrelse eller to? Regelmessig trening gir bedre overskudd, bedre sirkulasjon,

Les mer »
hjemmetrening med yoga
Treningstips

6 fordeler med hjemmetrening

Har du vurdert å gjøre treningen hjemme framfor å dra på treningssenter? Vi går gjennom flere fordeler du får ved hjemmetrening. Du sparer tid  Mange

Les mer »

Et slag mot diabetes

Diabetiker? Ingen unnskyldning for å ikke trene  Jeg har fått diabetes 1 i voksen alder. Det betyr at jeg må ta langtidssprøyte med insulin 2

Read More »
Tren hjemme i stua

Ned noen kilo i vekt?

Eller kanskje du ikke er så opptatt av kiloene, men ønsker å gå ned en buksestørrelse eller to? Regelmessig trening gir bedre overskudd, bedre sirkulasjon,

Read More »
hjemmetrening med yoga

6 fordeler med hjemmetrening

Har du vurdert å gjøre treningen hjemme framfor å dra på treningssenter? Vi går gjennom flere fordeler du får ved hjemmetrening. Du sparer tid  Mange

Read More »