Dersom du ønsker å måle progresjon og resultat, anbefaler vi at du fyller ut våre skjemaer før du begynner. Målingene skal registreres før oppstart og ved avsluttet treningsprogram.
Et tips fra oss er at du forteller om dine mål for helse og trening til en venn. I tillegg til å få god støtte fra en venn, vil det også gi en motiverende effekt at andre enn deg selv vet om dine mål.
Personlig trener Renate hjelper deg gjerne!
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.